处 暑
即为“出暑”
是炎热离开的意思
气温逐渐下降
意味着酷热难熬的天气到了尾声
今日
我们迎接凉爽的明天
制作：徐晨晨/渤船集团
制作：李 箫/沪东中华
北风起，秋凉
余汗仍在湿襟
制作：谢金谷/武船集团
黄金季已至
莫负好时光
制作：钟 伟/广船国际
星月无关停留
青春尚在
奋斗正当时节
制作：傅彩建/黄埔文冲
“秋老虎”
“秋老虎”一般发生在公历8月至9月间
每年秋老虎的时间长短不一
早晚温差偏大
制作：陈宇航/中船澄西
农事活动
处暑时节
中国大部分地区林果和农作物陆续进入成熟期
农民加紧采摘，抢抓农时
制作：陶珊珊/昆船公司
祭祖迎秋
“七月半鸭，八月半芋”
处暑这天
老北京人都会去买处暑百合鸭
而江苏地区
做好鸭子菜要端一碗送给邻居
正所谓“处暑送鸭，无病各家”
制作：肖红波/中国海装
中元节
中元节放河灯
处暑前后民间会有庆赞中元的活动
在水中放河灯，任其漂流
悼念逝者，祈保平安
制作：应龙章/七〇四所
开渔节
处暑以后是渔业收获的时期
中国沿海地区常会在此节气举行多种形式的活动
欢送渔民出海，期盼渔业丰收
制作：白 鑫/七〇五所
处暑养生
处暑后，人体水盐代谢逐渐恢复平衡，进入生理休整阶段
机体容易出现疲惫感，产生“秋乏”之象
化解“秋乏”， 要保证充足睡眠，避免熬夜
饮食清淡，宜多吃西红柿、茄子、马铃薯、葡萄和梨等食物
制作：雷婷婷/七〇九所
中国古人将处暑分为三候
“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”
此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类
天地间万物开始凋零
“登”即成熟的意思，如“五谷丰登”
制作：崔玉瑞/七一五所
龙的船人
甘于平凡却不止于平淡
落汗成金
驰骋天海之间
大物庞然也
制作：张腾岳/七一六所
处暑的意义
就是提醒人们
暑气渐渐消退
天气由炎热向凉爽过渡
要注意预防“秋燥”
告别“三伏”酷暑
让我们迎接
秋高气爽吧
| 来 源：各成员单位
| 责 编：王 琦
| 校 对：周 芒
| 审 核：甘丰录/项 丽
